Jak długo trwają świeże warzywa?

Warzywa są dla Ciebie dobre! Stare wiadomości, wiemy, ale ta się nie zmienia, w rzeczywistości im więcej badań jest przeprowadzonych, tym bardziej podkreśla się powyższe stwierdzenie. Mówiąc o warzywach, im świeższe, tym lepsze pod względem zawartości składników odżywczych. A największa ilość składników odżywczych znajduje się na ogół tuż pod skórką świeżych warzyw.

Lista świeżych warzyw jest obszerna, a dostępność zmienia się wraz z porami roku. Ponieważ świeże warzywa nie zawsze są dostępne wszędzie, możesz rozważyć warzywa, które są świeżo mrożone w szczytowym momencie świeżości jako prawie równą alternatywę (więcej informacji znajdziesz na naszej stronie z mrożonymi warzywami).

Wszystkie warzywa są dla ciebie dobre. Komu nie kazano „jeść warzyw”? Chociaż świeże i mrożone zawierają największą wartość zdrowotną i witaminy, warzywa w puszkach (więcej informacji na naszej stronie z warzywami w puszkach) są dobrą opcją dla tych, którzy potrzebują długoterminowych rozwiązań. Użyj poniższych przycisków, aby wyświetlić strony i strony zawierające cenne informacje na temat świeżych warzyw. Dowiedz się, jak długo trwają warzywa i jak sprawić, by służyły jak najdłużej.

↑ Nasz ulubiony zestaw do przechowywania żywności!

Dzięki szybom nadającym się do pieczenia w piekarniku i wodoszczelnym pokrywkom te pojemniki do przechowywania żywności są gotowe do działania! Nie jesteś członkiem Prime? Wypróbuj 30-dniowy bezpłatny okres próbny już dziś!

KUPUJ TERAZ

↑ Karczochy

Przeczytaj o tym, jak przechowywać kłujące karczochy!

↑ Szparag

Szparagi to świetny dodatek. Jak powinien być przechowywany?

↑ brokuły

Brokuły można jeść na surowo lub gotowane. Czy znasz jego trwałość?

↑ Brukselki

Czy brukselka pozostanie w lodówce przez cały tydzień?

↑ Kapusta

Czy ta kapusta pozostanie w lodówce do przyszłego tygodnia?

↑ Marchew

Marchewki to świetna przekąska, ale jak długo trwa? Mamy odpowiedzi.

↑ kalafior

Kalafior można spożywać na surowo lub gotować. Czy znasz jego trwałość?

↑ Seler

Seler to zdrowa przekąska, która dobrze komponuje się z masłem orzechowym. Mniam!

↑ kukurydza

Kukurydza jest świetna sama lub jako komplement. Sprawdź nasze wskazówki dotyczące przechowywania!

↑ Ogórki

Ogórki można spożywać na wiele różnych sposobów. Jak to przechowujesz?

↑ Bakłażan

Czy ten bakłażan przetrwa, dopóki nie znajdziesz dla niego zastosowania?

↑ Czosnek

Czosnek jest wspaniałym uzupełnieniem wielu potraw. Czy wiesz, jak to przechowywać?

↑ Zielone fasolki

Fasolka szparagowa powinna być żwawa... czy twoja?

↑ Jarmuż

Przeczytaj o tym, jak przechowywać smaczny, zdrowy jarmuż!

↑ Trawa cytrynowa

Przeczytaj o tym, jak zbierać i przechowywać łodygi trawy cytrynowej!

↑ Sałata

Sałata może szybko zepsuć się, jeśli nie jest odpowiednio przechowywana. Dowiedz się jak!

↑ Grzyby

Trudno powiedzieć, czy grzyby się zepsuły. Dowiedz się więcej tutaj.

↑ Cebule

Cebula może sprawić, że będziesz płakać. Nie pozwól im się zestarzeć!

↑ Pasternak

Czy twoje pasternak przetrwa, dopóki ich nie będziesz potrzebować?

↑ Papryka

Papryka, zwłaszcza Bell Peppers, to kolorowy dodatek do wielu dań.

↑ Ogórki konserwowe

Ogórki kiszone wyglądają, jakby mogły trwać wiecznie. Jaki jest ich okres trwałości?

↑ Ziemniaki

Chcesz wiedzieć, czy ziemniak się zepsuł? To może być trudne! Dowiedz się więcej.

↑ Dynie

Ciasto z dyni to ulubione ciasto w naszym domu. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, jak długo to trwa!

↑ Sałatka

Wiele rodzajów sałatek, musisz wiedzieć, czy się zepsuły.

↑ szpinak

Zachowaj siłę i naucz się przechowywać szpinak.

↑ Zdusić

Przeczytaj o tym, jak przechowywać smaczną dynię zimową!

↑ Słodkie ziemniaki

Popularne stają się słodkie ziemniaki, czyli pochrzyn. Dowiedz się dlaczego!

↑ Pomidory

Niezależnie od tego, czy jest to owoc, czy warzywo, musisz wiedzieć, czy się zepsuło.

↑ Cukinia

Przeczytaj o tym, jak przechowywać smaczną letnią dynię!

↑ Produkty ze świeżych warzyw

↑ GLIN

• Dynia Żołądźowa
• Szparag
• Papryka
• brokuły
• Dynia piżmowa
• Marchew
• kalafior
• Seler
• kukurydza
• Ogórki
• Czosnek
• Zielone fasolki
• Jarmuż
• Sałata

↑ M-Z

• Grzyby
• Ani ja
• Cebule
• Pasternak
• Papryka
• Dynia
• Ziemniaki
• Sałatka
• Salsa
• Sos do spaghetti
• Spaghetti Squash
• szpinak
• Letnia squash
• Słodkie ziemniaki
• Pomidory
• Warzywa - Konserwy
• Warzywa - Mrożone
• Dynia

Aby dowiedzieć się, jak długo nadaje się żywność, odwiedź sekcje Nabiał, Napoje, Owoce, Zboża, Białka, Warzywa i Inne w sekcji Jedz według daty lub wyszukaj poniżej.

↑ Jakie są nasze zasoby trwałości?

Aby określić, jak długo trwają świeże warzywa, nasze treści uwzględniają badania z wielu źródeł, w tym z Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych i Amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków. Ponadto przeszukaliśmy sieć w poszukiwaniu artykułów informacyjnych i raportów związanych z bezpieczeństwem żywności, przechowywaniem żywności i okresem przydatności do spożycia świeżych warzyw.

↑ *Ważna uwaga dotycząca dat ważności...

Chociaż informacje dotyczące okresu przydatności do spożycia świeżych warzyw na temat daty spożycia są ogólnie wiarygodne, należy pamiętać, że poszczególne przypadki będą się różnić i że nasze porady powinny być traktowane jedynie jako opinia, a nie zamiennik dla pracownika służby zdrowia. Proszę jeść odpowiedzialnie!