Cik ilgi kalpo svaigi dārzeņi?

Dārzeņi jums noder! Vecas ziņas, mēs zinām, bet šī nemainās, patiesībā, jo vairāk tiek veikts pētījums, jo vairāk tiek uzsvērts iepriekš minētais apgalvojums. Runājot par dārzeņiem, jo ​​svaigāki, jo labāk uzturvielu satura ziņā. Un vislielākais uzturvielu daudzums parasti ir tieši zem svaigu dārzeņu mizas.

Svaigo dārzeņu saraksts ir plašs, un pieejamība mainās atkarībā no gadalaikiem. Tā kā svaigi dārzeņi ne vienmēr ir pieejami visur, kā gandrīz līdzvērtīgu alternatīvu varat apsvērt dārzeņus, kas ir svaigi sasaldēti svaiguma maksimumā (plašāku informāciju skatiet mūsu saldēto dārzeņu lapā).

Visi dārzeņi jums ir noderīgi. Kuram gan nav teikts, ka "ēd savus dārzeņus"? Lai gan svaigi un saldēti satur vislielāko veselības vērtību un vitamīnus, konservēti dārzeņi (plašāku informāciju skatiet mūsu konservēto dārzeņu lapā) ir labs risinājums tiem, kam nepieciešami ilgtermiņa risinājumi. Izmantojiet tālāk esošās pogas, lai skatītu lapas un lapas ar vērtīgu informāciju par svaigiem dārzeņiem. Uzziniet, cik ilgi dārzeņi uzglabājas un kā padarīt tos pēc iespējas ilgāku.

↑ Mūsu iecienītākais pārtikas uzglabāšanas komplekts!

Ar cepeškrāsnī izturīgu stiklu un ūdensnecaurlaidīgiem vākiem šie pārtikas uzglabāšanas konteineri ir gatavi lietošanai! Vai neesat premjerministrs? Izmēģiniet 30 dienu bezmaksas izmēģinājuma versiju jau šodien!

IEPIRKTIES TAGAD

↑ Artišoki

Lasi par dzeloņainu ziedu artišoku glabāšanu!

↑ Sparģeļi

Sparģeļi ir lielisks garnīrs. Kā tas jāuzglabā?

↑ Brokoļi

Brokoļus var ēst neapstrādātus vai vārītus. Vai jūs zināt tā glabāšanas laiku?

↑ Briseles kāposti

Vai briseles kāposti ledusskapī glabāsies visu nedēļu?

↑ Kāposti

Vai tie kāposti stāvēs ledusskapī līdz nākamajai nedēļai?

↑ Burkāni

Burkāni ir lieliska uzkoda, bet cik ilgi tie kalpo? Mums ir atbildes.

↑ Ziedkāposti

Ziedkāpostu var ēst neapstrādātu vai vārītu. Vai jūs zināt tā glabāšanas laiku?

↑ Selerijas

Selerijas ir veselīga uzkoda, kas lieliski sader ar zemesriekstu sviestu. čam!

↑ Kukurūza

Kukurūza ir lieliska pati par sevi vai kā kompliments. Apskatiet mūsu uzglabāšanas padomus!

↑ Gurķi

Gurķus var ēst dažādos veidos. Kā jūs to uzglabājat?

↑ Baklažāns

Vai šis baklažāns derēs, līdz atradīsi tam pielietojumu?

↑ Ķiploki

Ķiploki ir lielisks kompliments daudziem ēdieniem. Vai jūs zināt, kā to uzglabāt?

↑ Zaļās pupiņas

Zaļās pupiņas ir jātur smeldzīgas... vai jūsu?

↑ Kāposts

Lasiet par to, kā uzglabāt garšīgos veselīgos kāpostus!

↑ Citronzāle

Lasi par to, kā noplūkt un uzglabāt citronzāles kātiņus!

↑ Salāti

Salāti var ātri sabojāt, ja tie netiek pareizi uzglabāti. Uzziniet, kā!

↑ Sēnes

Var būt grūti noteikt, vai sēnes ir sabojājušās. Uzziniet vairāk šeit.

↑ Sīpoli

Sīpoli var likt jums raudāt. Neļaujiet viņiem novecot!

↑ Pastinaks

Vai jūsu pastinaki pietiks līdz brīdim, kad tie būs nepieciešami?

↑ Pipari

Pipari, it īpaši saldie pipari, ir krāsains papildinājums daudziem ēdieniem.

↑ Marinēti gurķi

Marinēti gurķi izskatās tā, it kā tie varētu pastāvēt mūžīgi. Kāds ir to glabāšanas laiks?

↑ Kartupeļi

Vai vēlaties uzzināt, vai kartupelis ir sabojājies? Tas var būt grūti! Uzzināt vairāk.

↑ Ķirbji

Ķirbju pīrāgs ir iecienīts mūsu mājās. Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu, cik ilgi tas ilgst!

↑ Salāti

Daudzi salātu veidi, jums jāzina, vai tie ir sabojājušies.

↑ Spināti

Saglabājiet spēkus un uzziniet, kā uzglabāt spinātus.

↑ Skvošs

Lasiet par to, kā uzglabāt garšīgos ziemas skvošus!

↑ Saldie kartupeļi

Saldie kartupeļi jeb jamss kļūst populāri. Uzziniet, kāpēc!

↑ Tomāti

Neatkarīgi no tā, vai tas ir auglis vai dārzenis, jums jāzina, vai tas ir sabojājies.

↑ Cukini

Lasiet par to, kā uzglabāt savu garšīgo vasaras skvošu!

↑ Svaigu dārzeņu produkti

↑ A-L

• Ozolzīļu skvošs
• Sparģeļi
• Paprika
• Brokoļi
• Butternut skvošs
• Burkāni
• Ziedkāposti
• Selerijas
• Kukurūza
• Gurķi
• Ķiploki
• Zaļās pupiņas
• Kāposts
• Salāti

↑ M-Z

• Sēnes
• Nori
• Sīpoli
• Pastinaks
• Pipari
• Ķirbis
• Kartupeļi
• Salāti
• Salsa
• Spageti mērce
• Spageti skvošs
• Spināti
• Vasaras skvošs
• Saldie kartupeļi
• Tomāti
• Dārzeņi - Konservēti
• Dārzeņi - saldēti
• Ziemas skvošs

Lai uzzinātu, cik ilgi ēdieni ir piemēroti, lūdzu, apmeklējiet sadaļu Piena produkti, Dzērieni, Augļi, Graudu, Olbaltumvielas, Dārzeņi un citas sadaļas Ēd pēc datuma vai meklējiet tālāk.

↑ Kādi ir mūsu glabāšanas laika resursi?

Nosakot svaigu dārzeņu derīguma termiņu, mūsu saturs ietver pētījumus no vairākiem resursiem, tostarp no Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības departamenta un Amerikas Savienoto Valstu Pārtikas un zāļu pārvaldes. Turklāt mēs meklējām tīmeklī informatīvus rakstus un ziņojumus par pārtikas nekaitīgumu, pārtikas uzglabāšanu un svaigu dārzeņu glabāšanas laiku.

↑ *Svarīga piezīme par derīguma termiņiem...

Lai gan informācija par svaigu dārzeņu glabāšanas laiku vietnē Ēd līdz datumam parasti ir uzticama, lūdzu, atcerieties, ka atsevišķi gadījumi var atšķirties un ka mūsu ieteikumi ir jāuztver tikai kā atzinums, nevis jūsu veselības aprūpes speciālista aizvietotājs. Lūdzu, ēdiet atbildīgi!