Yoghurt & Mayonnaise erstatninger
Hvad er en god erstatning for yoghurt? Erstatninger for yoghurt (yoghurt) kan laves i de fleste opskrifter, ifølge vores tabel, med små ændringer i det endelige resultat. Yoghurt er så godt og godt for dig, at de ser ud til at forsvinde fra køleskabshylden, og når din opskrift kalder på yoghurt (yoghurt) kommer du mange tomme op, og du har brug for en yoghurterstatning i en fart.
Det er ikke kun til at snacke, tabe sig eller holde dit indre arbejde ordentligt - yoghurt (yoghurt) kan også tjene som en erstatning for mayonnaise, hvilket eliminerer en masse fedtindhold fra dit færdige produkt. Du kan også bruge yoghurt som erstatning for creme fraiche eller hytteost. Dette er et par ting, du kan erstatte med yoghurt (yoghurt).
Så brug denne tabel til at finde en ordentlig yoghurterstatning (yoghurt) i din opskrift. Husk også, at du ikke finder aktive bakteriekulturer i nogen af de yoghurterstatnings (yoghurt) opført.
↑ Vores foretrukne madopbevaringssæt!
Med ovnsikkert glas og vandtætte låg er disse madopbevaringsbeholdere klar til brug! Ikke statsmedlem? Prøv en 30-dages gratis prøveperiode i dag!
KØB NU↑ Yoghurt & Mayonnaise erstatninger
| Ingrediens | Beløb | Erstatning |
|---|---|---|
| Yoghurterstatning | 1 kop | 1 kop creme fraiche |
| *ELLER* 1 kop kærnemælk | ||
| *ELLER* 1 kop hytteost (blandet glat, hvis det er nødvendigt til din opskrift) | ||
| *ELLER* Plain Silken Tofu (Mælkefri mulighed for at tilføje protein til smoothies og dips) | ||
| Mayonnaise erstatning | 1 kop | 1 kop græsk yoghurt (en sund erstatning for mayo) |
| *ELLER* smadret avocado til sandwich eller salater |
↑ Yoghurt-erstatningsovervejelser
Vi foretrækker faktisk cremefraiche eller kærnemælkserstatning, når en bageopskrift kræver yoghurt, det er selvfølgelig ikke helt så godt for dig, men konsistensen er lidt lysere, og der er lidt af en velsmagende pift til det færdige bagværk. Det fungerer især godt med kaffekager. Men hvis du laver en frugtsalat-type opskrift, foretrækker vi hytteosten, hvornår erstatning for yoghurt.Husk, når du laver en yoghurterstatning, skal du sørge for at måle nøjagtigt for de bedste resultater. Nogle erstatninger for yoghurt (yoghurt) kan ændre smagen, teksturen, vægten eller fugtindholdet af det færdige produkt en smule. Om dette er godt, dårligt eller ligegyldigt afhænger af dine smagsløg, men vi har prøvet andre og føler, at disse er de bedste alternativer i klemme til en yoghurterstatning.
Tjek vores yoghurtkulturside for mere information om de sundhedsmæssige fordele ved yoghurt.
For information om holdbarheden af yoghurt, besøg vores side, hvor længe varer yoghurt.
↑ En bemærkning om udskiftninger...
Brug af disse erstatningsforslag kan ændre smagen, teksturen eller udseendet af din resulterende opskrift en smule. Vi anbefaler dog disse erstatninger som lignende erstatningsingredienser, når de originale ingredienser ikke er tilgængelige.
