Колко дълго издържат пресните зеленчуци?

Зеленчуците са полезни за вас! Стара новина, знаем, но тази не се променя, всъщност колкото повече изследвания се правят, толкова повече се подчертава горното твърдение. Когато говорим за зеленчуци, колкото по-пресни, толкова по-добре по отношение на съдържанието на хранителни вещества. И най-голямото количество хранителни вещества обикновено е точно под кожата на пресните зеленчуци.

Списъкът с пресни зеленчуци е обширен и наличността се променя със сезоните. Тъй като пресните зеленчуци не винаги се предлагат навсякъде, можете да разгледате зеленчуците, които са прясно замразени в пика си на свежест, като почти равна алтернатива (вижте нашата страница със замразени зеленчуци за повече информация).

Всички зеленчуци са полезни за вас. На кого не е казано да "яде вашите зеленчуци"? Въпреки че пресните и замразените съдържат най-голяма здравословна стойност и витамини, консервираните зеленчуци (вижте нашата страница за консервирани зеленчуци за повече информация) са добър вариант за тези, които се нуждаят от дългосрочни решения. Използвайте бутоните по-долу, за да видите страници и страници с ценна информация за пресни зеленчуци. Разберете колко дълго издържат зеленчуците и как да ги накарате да издържат възможно най-дълго.

↑ Нашият любим комплект за съхранение на храна!

Със стъкло, подходящо за фурна и водонепропускливи капаци, тези контейнери за съхранение на храна са готови за действие! Не сте премиер? Опитайте 30-дневна безплатна пробна версия днес!

ПАЗАРУВАЙ СЕГА

↑ Артишок

Прочетете как да съхранявате артишок с бодливи цветя!

↑ Аспержи

Аспержите са чудесна гарнитура. Как трябва да се съхранява?

↑ Броколи

Броколите могат да се консумират сурови или варени. Знаете ли неговия срок на годност?

↑ Брюкселско зеле

Ще се съхранява ли брюкселското зеле в хладилника цяла седмица?

↑ зеле

Ще остане ли това зеле в хладилника до следващата седмица?

↑ моркови

Морковите са страхотна закуска, но колко дълго издържат? Имаме отговори.

↑ карфиол

Карфиолът може да се яде суров или варен. Знаете ли неговия срок на годност?

↑ Целина

Целината е здравословна закуска, която се съчетава добре с фъстъчено масло. ням!

↑ Царевица

Царевицата е чудесна самостоятелно или като комплимент. Вижте нашите съвети за съхранение!

↑ Краставици

Краставиците могат да се консумират по много различни начини. Как го съхранявате?

↑ Патладжан

Ще издържи ли този патладжан, докато не му намериш приложение?

↑ Чесън

Чесънът е страхотен комплимент към много ястия. Знаете ли как да го съхранявате?

↑ Зелен боб

Зеленият фасул трябва да се поддържа бърз... вашият ли е?

↑ къдраво зеле

Прочетете как да съхранявате вашето вкусно здравословно зеле!

↑ Лимонена трева

Прочетете как да берете и съхранявате стъбла от лимонова трева!

↑ Маруля

Марулята може бързо да се развали, ако не се съхранява правилно. Разберете как!

↑ гъби

Може да е трудно да се каже дали гъбите са се развалили. Научете повече тук.

↑ Лук

Лукът може да ви разплаче. Не ги оставяйте да застоят!

↑ пащърнак

Вашият пащърнак ще издържи ли, докато не се нуждаете от него?

↑ чушки

Чушките, особено чушките, са цветно допълнение към много ястия.

↑ Кисели краставички

Киселите краставички изглеждат така, сякаш могат да издържат вечно. Какъв е техният срок на годност?

↑ картофи

Искате ли да знаете дали един картоф се е развалил? Може да е трудно! Открийте повече.

↑ Тикви

Тиквеният пай е любим в нашата къща. Кликнете тук, за да разберете колко дълго ще продължи!

↑ салата

Много видове салати, трябва да знаете дали са се развалили.

↑ спанак

Запазете силата си и се научете как да съхранявате спанак.

↑ скуош

Прочетете как да съхранявате вашата вкусна зимна тиква!

↑ Сладки картофи

Сладките картофи или ямс стават все по-популярни. Разбери защо!

↑ домати

Независимо дали е плод или зеленчук, трябва да знаете дали се е развалил.

↑ тиквички

Прочетете как да съхранявате вашата вкусна лятна тиква!

↑ Пресни зеленчуци

↑ A-L

• Тиква от жълъд
• Аспержи
• Камби
• Броколи
• Бутернат тиква
• моркови
• карфиол
• Целина
• Царевица
• Краставици
• Чесън
• Зелен боб
• къдраво зеле
• Маруля

↑ М-З

• гъби
• Нори
• Лук
• пащърнак
• чушки
• тиква
• картофи
• салата
• салса
• Сос за спагети
• Спагети скуош
• спанак
• Летен скуош
• Сладки картофи
• домати
• Зеленчуци - консервирани
• Зеленчуци - замразени
• Зимна тиква

За да разберете колко дълго са подходящи храните, моля, посетете секциите за хранене с млечни продукти, напитки, плодове, зърнени храни, протеини, зеленчуци и други на Яжте по дата или потърсете по-долу.

↑ Какви са нашите ресурси за срок на годност?

При определянето на продължителността на пресните зеленчуци нашето съдържание включва изследвания от множество ресурси, включително Министерството на земеделието на Съединените щати и Администрацията по храните и лекарствата на Съединените щати. Освен това претърсихме мрежата за информативни статии и доклади, свързани с безопасността на храните, съхранението на храни и срока на годност на пресните зеленчуци.

↑ *Важна забележка относно сроковете на годност...

Въпреки че информацията за срока на годност на пресни зеленчуци на Eat By Date като цяло е надеждна, моля, не забравяйте, че отделните случаи ще варират и че нашият съвет трябва да се приема само като мнение, а не като заместител на вашия медицински специалист. Моля, хранете се отговорно!