Чи безпечно їсти гарбузове насіння?
питання:
Чи безпечно їсти гарбузове насіння?
відповідь:
Так!
Ідіть вперед і викопайте насіння, коли ви розрізаєте ліхтар. Після цього ви можете безпечно смажити будь-які види гарбузового насіння відповідно до наведених нижче інструкцій. Я знаю, що минулого тижня ми говорили, що не варто їсти гарбуз-ліхтар, але витягнуті насіння будь-якого типу гарбуза приготуються чудово.
Вони не тільки насичені смаком і хрусткою, але й містять надзвичайно високу концентрацію необхідних мінералів магнію та цинку.
Інструкція смажити гарбузове насіння
Минулого тижня ми говорили вам не їсти гарбуза на Хеллоуїн, але також пообіцяли написати про те, як смажити насіння з будь-якого типу гарбуза. Насіння складається з білої зовнішньої оболонки і зеленого насіння всередині, обидві частини повністю їстівні. Насіння гарбуза не тільки їстівні та корисні для вас, але їх також легко приготувати вдома.
- Попередньо розігрійте духовку до 300°F.
- Змішайте насіння приблизно столовою ложкою оливкової олії першого віджиму, сіллю та перцем за смаком.
М’якоть, яка прикріплена до насіння, ідеальна, вона карамелізується під час обсмажування насіння.
При бажанні, але немає потреби, насіння можна промити на друшляку до чистоти – перед використанням обов’язково їх повністю висушити. Не сушіть їх паперовим рушником, інакше воно прилипне до насіння, замість цього використовуйте чистий рушник без ворсу.
Ви також можете використовувати інші спеції під час підготовки до запікання гарбузового насіння, якщо хочете, навіть </center>
