Świeża Sałatka Ahi

Ta kolorowa prezentacja jest w rzeczywistości trudniejsza do kupienia niż do stworzenia. Musisz zacząć od świeżego tuńczyka ahi klasy sashimi (#1) – kup go w renomowanym miejscu, które oddziela gatunek sashimi od tuńczyka z grilla (#2), który musi być ugotowany. Wiele osób zastanawia się, co to jest ahi, bardzo dobre pytanie. Jeśli wpiszesz w Google, co to jest ahi, otrzymasz jako odpowiedź indeks bezdechu i spłycania oddechu – cóż, nie możesz tego zjeść!

Ahi to właściwie hawajska nazwa tuńczyka żółtopłetwego (tuńczyk opastunowy jest również często nazywany tuńczykiem Ahi). Ryba ma naturalny ciemnoczerwony kolor, który wraz z wiekiem (utlenianiem) szybko brązowieje. Aby przedłużyć proces utleniania, niektóre miejsca traktują go CO2, aby zatrzymać utlenianie, więc pamiętaj, aby powąchać swoje ahi i upewnić się, że masz świeże ahi, zanim zdecydujesz się zrobić tę sałatkę ahi.

Sałatka ze świeżego tuńczyka Ahi

Przepis na sałatkę Ahi

Przepis na 2 przysmażone talerze sałatki z tuńczyka ahi:

1) Wymieszaj razem w płytkim rondlu:

  • Sos sojowy 2T
  • 2t startego imbiru
  • 1/8t cukru
  • Następnie dodaj: 2 filety świeżej polędwicy z tuńczyka Ahi (około 6-8 uncji każdy) Wstaw do lodówki na 15-20 minut, przygotowując sałatkę.

    2) Wymieszaj składniki sosu sałatkowego w dużej misce:

  • 2T olej roślinny
  • 2t Ocet Ryżowy
  • 1/8t soli
  • 1/8t pieprzu
  • 1t olej sezamowy
  • </p>

    Następnie dodaj do dressingu następujące składniki i delikatnie wymieszaj:

  • 3 szklanki mieszanej sałatki zielonej
  • 1/2 pokrojonego w kostkę świeżego mango
  • 1/2 plasterka czerwonej papryki
  • 4 serca palmy
  • 2 plasterki czerwonej cebuli
  • 1/4 C Ogolone Marchewki
  • </p>

    3) Ułóż sałatkę na talerzu, a następnie rozłóż po jednym na talerzu w ozdobny wzór (około 1T każdej):

  • Puree z mango (właściwie słoik z jedzeniem dla niemowląt)
  • Tajski sos bazyliowy (dostępny w międzynarodowej sekcji większości artykułów spożywczych)
  • Tajski sos chili
  • 4) Rozgrzej nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu i dodaj 1T oleju roślinnego, a następnie zanurz marynowane Ahi w prażonych nasionach sezamu. Grilluj steki przez 1-2 minuty ze wszystkich czterech stron. Podsmażasz tylko zewnętrzną część, upewnij się, że w środku pozostaje surowa. Następnie pokrój steki na około 1/4 cala plastry.

    5) Ułóż smażonego tuńczyka Ahi wokół sałatki.

    6) Posyp pokrojonymi migdałami i ciesz się!

    Sałatka ze świeżego tuńczyka Ahi

    Podobne artykuły