Cik ilgi rieksti kalpo?
Cik ilgi rieksti kalpo? Rieksti ir veselīga olbaltumvielu uzkodu izvēle, jo tajos ir daudz nepiesātināto tauku, kas palīdz pazemināt sliktā holesterīna (ZBL) un paaugstina labā holesterīna (ABL) līmeni. Riekstu glabāšanas laiks ir atkarīgs no dažādiem faktoriem, piemēram, labākā pēc datuma, riekstu veida un uzglabāšanas veida. Katrai riekstu šķirnei ir sava atšķirīgā garša un īpašības.
Tātad, cik ilgi rieksti kalpo? Pareizi uzglabājot, riekstu derīguma termiņš pēc pārdošanas datuma ir aptuveni ...
↑ Mūsu iecienītākais pārtikas uzglabāšanas komplekts!
Ar cepeškrāsnī izturīgu stiklu un ūdensnecaurlaidīgiem vākiem šie pārtikas uzglabāšanas konteineri ir gatavi lietošanai! Vai neesat premjerministrs? Izmēģiniet 30 dienu bezmaksas izmēģinājuma versiju jau šodien!
IEPIRKTIES TAGAD↑ Riekstu derīguma termiņš
| Pieliekamais | Ledusskapis | Saldētava | |
|---|---|---|---|
| Iepriekšējais drukāšanas datums | Iepriekšējais drukāšanas datums | Iepriekšējais drukāšanas datums | |
| Mandeles pēdējās | 9-12 mēneši | 1 gads | 2 gadi |
| Brazīlijas rieksti pēdējie | 9 mēneši | 1 gads | 1 gads |
| Indijas rieksti ilgst | 6-9 mēneši | 1 gads | 2 gadi |
| Lazdu rieksti ilgst | 4-6 mēneši | 1 gads | 1 gads |
| Makadāmijas ilgst | 6-9 mēneši | 1 gads | 2 gadi |
| Zemesrieksti pēdējā | 6-9 mēneši | 1 gads | 2 gadi |
| Pekanrieksti pēdējā | 6 mēneši | 1 gads | 2 gadi |
| Priežu rieksti pēdējā | 1-2 mēneši | 3-4 mēneši | 5-6 mēneši |
| Pistācijas ilgst | 3 mēneši | -- | -- |
| Valrieksti ilgst | 6 mēneši | 1 gads | 1-2 gadi |
Protams, rieksti kalpo īsāku laiku, ja tie netiek pareizi uzglabāti. Atvērtie iepakojumi kalpos īsāku laiku, atkal atkarībā no šķirnes. Taču atcerieties, ka riekstiem atšķirībā no daudzām citām olbaltumvielām parasti ir derīguma termiņš, nevis derīguma termiņš. Šīs atšķirības dēļ jūs varat droši izmantot riekstus, lai papildinātu savu iecienītāko maltīti pat pēc tam, kad ir beidzies labākās maltītes termiņš. Parasti rieksti, kas tiek iegādāti čaumalās, kalpos īsāku laiku nekā tie, kas ir lobīti. Tas lielā mērā ir saistīts ar iepakojumu un ir taisnība, kamēr iepakojums nav atvērts. Kad iepakojums ir atvērts, rieksti ar neskartām čaumalām parasti kalpos ilgāku laiku nekā tie, kas jau bija lobīti.
↑ Kā noteikt, vai rieksti ir slikti, sapuvuši vai sabojāti?
Pareizas higiēnas un pārtikas nekaitīguma metožu praktizēšana palīdzēs novērst pārtikas izraisītas slimības.
Lai gan tas nav ideāls tests, jūsu deguns parasti ir visuzticamākais instruments, lai noteiktu, vai jūsu rieksti ir sabojājušies. Sasmakuši rieksti smaržo. Labākais veids, kā aprakstīt smaržu, ir tas, ka bojāti rieksti smaržo pēc krāsas. Tā ir izteikta un nepatīkama smaka.
Protams, ar bojātiem pārtikas produktiem ir saistīti daži veselības apdraudējumi, tāpēc vienmēr atcerieties ievērot pārtikas nekaitīgumu un baudīt ēdienu, pirms ir beidzies to derīguma termiņš!
↑ Kā uzglabāt riekstus, lai pagarinātu to glabāšanas laiku?
Riekstus parasti vislabāk uzglabāt ledusskapī, tas nav nepieciešams, taču tas pagarina to glabāšanas laiku. Tas jo īpaši attiecas uz valriekstiem, pekanriekstiem un Indijas riekstiem, kas siltā vidē ātri kļūst sasmakuši. Rieksti jāuzglabā cieši noslēgtos traukos, lai izvairītos no mitruma un citiem piesārņotājiem. Konservēšanas burka ar cieši noslēgtu vāku lieliski noder pekanriekstiem un valriekstiem, jo tā nodrošina papildu aizsardzību pret smakām, kas nokļūst riekstos no citiem tuvumā uzglabātiem pārtikas produktiem.
Smalkākie un ātrāk beidzies derīguma termiņi ir priedes un pistācijas. Lai gan mūsu tabulās ir norādīts laika posms, kurā rieksti ir derīgi pēc to drukātā datuma, ja nevarat atrast datumu uz iepakojuma, varat sagaidīt, ka lielākā daļa lobītu šķirņu kalpos aptuveni 2 gadus. Atvērtiem iepakojumiem pirms pasniegšanas labāk iepūsties.
Tā kā atvērtie riekstu iepakojumi kalpo īsāku laiku, ja pērkat lielu maisiņu, atkārtoti salieciet tos mazākos maisiņos vai burkās un glabājiet ledusskapī.
Ja izmantojat hermētisku saldētavai drošu trauku, varat sasaldēt riekstus (izņemot lobītas pistācijas), vienlaikus saglabājot to garšu. Sasaldē katru riekstu veidu atsevišķi. Šī ir lieliska iespēja, it īpaši, ja dzīvojat siltā klimatā. Atcerieties, ka rieksti savā apkārtnē uztver smakas, ja tie nav cieši noslēgti. Gads saldētavā bieži ir pietiekami ilgs laiks lielākajai daļai riekstu, bet daži var kalpot ilgāk.
Dažas pareizas pārtikas uzglabāšanas priekšrocības ietver veselīgāku ēšanu, pārtikas izmaksu samazināšanu un palīdzot videi, izvairoties no izšķērdēšanas.
↑ Interesanti fakti par riekstiem:
↑ Cik ilgi rieksti der traukā?
Cik ilgi rieksti kalpo? Tas atkarigs. Cik ilgi izturas vista? Parasti rieksti iztur tikai tik ilgi, cik ātri beidzas ēdiena sastāvdaļa.
↑ Kādi ir mūsu glabāšanas laika resursi?
Nosakot, cik ilgi rieksti kalpo, mūsu saturs ietver pētījumus no vairākiem resursiem, tostarp no Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības departamenta un Amerikas Savienoto Valstu Pārtikas un zāļu pārvaldes. Turklāt mēs meklējām tīmeklī informatīvus rakstus un ziņojumus par pārtikas nekaitīgumu, pārtikas uzglabāšanu un riekstu glabāšanas laiku.
↑ *Svarīga piezīme par derīguma termiņiem...
Lai gan informācija par riekstu glabāšanas laiku vietnē Ēd līdz datumam parasti ir uzticama, lūdzu, atcerieties, ka atsevišķi gadījumi var atšķirties un ka mūsu ieteikumi ir jāuztver tikai kā atzinums, nevis jūsu veselības aprūpes speciālista aizstājējs. Lūdzu, ēdiet atbildīgi!
